Práctica de Meditación con Tom

Meditar solo funciona; meditar en comunidad transforma. En KalāPaz sostenemos un espacio de meditación virtual, gratuito y abierto cada semana — los miércoles a las 8:00 — con Tom Van den Steen, instructor certificado de meditación y mindfulness, e invitados.

Este es un espacio para que la práctica deje de ser un propósito que se aplaza y se convierta en un ritmo compartido con otras personas que, como tú, están aprendiendo a habitarse desde adentro. No hace falta experiencia previa, ni sentarse en flor de loto, ni creer nada de antemano: solo aparecer. Lo demás lo teje la comunidad: la constancia de sentarnos a la misma hora desde distintas ciudades, la calma de una voz que guía, el descubrimiento de que la paz interior no es un logro individual sino una práctica que se sostiene cuando se comparte.