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SUMMARY:Meditación Dhammakaya con Tom
DESCRIPTION:Encuentros semanales de meditación Dhammakaya con Tom Van den Steen Cada miércoles\, 8:00 p.m. (hora de Colombia) · En línea · Abiertos a la comunidad \nCada miércoles a las 8:00 p.m. (hora de Colombia)\, la Fundación KalāPaz abre un espacio virtual para sentarse juntos a meditar. Es una hora de pausa en medio de la semana\, guiada por Tom Van den Steen — instructor certificado de meditación y mindfulness — en la tradición Dhammakaya. \nLa meditación Dhammakaya es una de las formas más antiguas y\, a la vez\, más sencillas de práctica budista Theravada. Su gesto esencial consiste en enfocar la atención\, con suavidad\, en el centro del cuerpo: aproximadamente dos dedos por encima del ombligo\, un punto que la tradición reconoce como el centro natural de la mente. Desde ahí se cultiva un equilibrio sutil entre samatha (concentración serena) y vipassana (observación introspectiva)\, permitiendo que la mente se asiente\, descanse y\, poco a poco\, vea con mayor claridad lo que ocurre dentro y fuera de uno. \nLas sesiones están abiertas tanto a quienes se acercan a la meditación por primera vez como a practicantes que llevan años en el camino. Tom guía la práctica con un lenguaje claro\, accesible y libre de tecnicismos\, integrando elementos de consciencia corporal y mindfulness aplicado que ha desarrollado a lo largo de quince años de trabajo con organizaciones internacionales en América Latina\, Europa\, África y Asia. Cada encuentro incluye un momento de bienvenida\, una meditación guiada de aproximadamente cuarenta minutos y un espacio breve de diálogo o preguntas para quienes lo deseen. \nMás allá del aprendizaje técnico\, estos miércoles tejen comunidad: un grupo creciente de practicantes que sostiene su disciplina semana a semana\, en compañía. No se requiere experiencia previa ni equipamiento especial — basta con un lugar tranquilo\, un dispositivo conectado y la disposición de regalarse una hora. Es un encuentro gratuito\, en línea\, y abierto a quien quiera sumarse al camino. \nÚnete AQUÍ sin costo a la comunidad\, donde recibirás cada semana los links para acceder a las sesiones online.
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SUMMARY:Inmersión en Meditación - agosto 9
DESCRIPTION:Después de sumergirte en instantes de paz interior durante la Minimaratón de Meditación\, te invitamos a una inmersión el próximo domingo para llevar esa paz a un nivel más profundo 🌿 Presencial y telepresencial \nEl 9 de agosto abrimos la Inmersión en Meditación en Casa Esmeralda (Bogotá) — una jornada de 4-5 horas para hacer una pausa profunda\, en comunidad. \n*También tendremos la modalidad telepresencial apoyada por Zoom. \nNo requiere experiencia previa. Abierta a quien está empezando y a quien ya lleva tiempo caminando. \n💛 Aporte voluntario · Sugerimos $88.000 \n🔗 Inscríbete aquí:\nhttps://forms.gle/6GpukkNXmRSw6VKL8 \nAsegura tu cupo y meditemos juntos. Potenciamos nuestro proceso de trabajo personal y contribuimos a generar cambios positivos en nuestro entorno ✨
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SUMMARY:Meditación con Cecilia (Argentina)
DESCRIPTION:Semanalmente nos encontramos para meditar con Tom. En agosto contaremos con la guía de Cecilia Olascoaga(Argentina) durante la práctica de meditación. Nos vemos 8 p.m. (hora de Colombia) por Zoom para meditar junt@s. \nDesde muy joven\, Cecilia sintió una profunda inquietud por el autoconocimiento y la espiritualidad. A los 18 años comenzó su camino en la meditación y\, desde entonces\, la práctica se ha convertido en una parte especial de su vida. \nEn 2016 se certificó como profesora de Yoga Integral y\, más adelante\, también como instructora de Hatha Yoga en India. En 2019 conoció la meditación Dhammakaya de la mano de la Fundación World Peace Initiative de Tailandia\, tradición que practica hasta el día de hoy. Desde 2023 ha participado cada año en sus retiros de meditación guiando las prácticas de yoga. Actualmente es instructora certificada de meditación en esta técnica. \nTiene como intención compartir una práctica que la acompaña y enriquece profundamente\, con el deseo de que cada persona pueda descubrir en ella un espacio de paz\, claridad y bienestar. \nSi deseas recibir las invitaciones a las prácticas\, únete al grupo: Comunidad de Meditación Dhammakaya – Colombia.
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