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SUMMARY:Práctica de Yoga con Mapalé
DESCRIPTION:Encuentros Semanales de Yoga con María Paula Escobar\nMartes · 8:00 p.m. (hora Colombia) · Modalidad online \nEn el camino de la transformación interior\, el cuerpo es el primer territorio de paz. Desde esta convicción\, Fundación KalāPaz | Escuela del Despertar abre cada semana un espacio para habitar el cuerpo con presencia\, soltar la tensión acumulada y preparar la mente para el silencio. \nLos encuentros semanales de yoga\, facilitados por María Paula Escobar (Mapalé)\, son una invitación a cerrar la jornada del martes reconectando con la respiración\, la quietud y la escucha sensorial. Una práctica suave\, accesible y profundamente contemplativa\, pensada tanto para quienes inician su camino como para practicantes recurrentes que buscan sostener una disciplina semanal. \n¿Qué vivirás en cada encuentro?\n\nMovimiento consciente que despierta la sensibilidad corporal y libera tensiones acumuladas.\nPranayama (respiración consciente) para serenar el sistema nervioso y abrir el espacio interior.\nAsanas accesibles adaptadas a distintos niveles\, con énfasis en la atención plena más que en el desempeño físico.\nCierre meditativo que enlaza la práctica del yoga con la tradición contemplativa que cultivamos en KalāPaz.
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SUMMARY:Yoga con Catalina
DESCRIPTION:Nos encontraremos nuevamente para nuestra práctica regular de yoga con Catalina Holguín\, quien guiará desde la ciudad de Cali\, Colombia. \nEs Master Reiki certificada en México  y  terapeuta de Masaje Tradicional Tailandés con estudios en Sunshine School of Thai Massage en Chiang Mai\, Tailandia. Es practicante y profesora de Hatha Raja Yoga formada por Sri Andrei Ram. \nSu sensibilidad artística\, la vocación de servicio y el camino espiritual\,  la motivan a dedicar su vida a propiciar una mejor calidad de vida a las personas\, ofreciendo terapias de balance energético\, sesiones de meditación\, clases de yoga terapia y yoga en silla. \nSi deseas recibir las invitaciones a las prácticas\, únete al grupo: Comunidad KalaPaz
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SUMMARY:Práctica de Yoga con Mapalé
DESCRIPTION:Encuentros Semanales de Yoga con María Paula Escobar\nMartes · 8:00 p.m. (hora Colombia) · Modalidad online \nEn el camino de la transformación interior\, el cuerpo es el primer territorio de paz. Desde esta convicción\, Fundación KalāPaz | Escuela del Despertar abre cada semana un espacio para habitar el cuerpo con presencia\, soltar la tensión acumulada y preparar la mente para el silencio. \nLos encuentros semanales de yoga\, facilitados por María Paula Escobar (Mapalé)\, son una invitación a cerrar la jornada del martes reconectando con la respiración\, la quietud y la escucha sensorial. Una práctica suave\, accesible y profundamente contemplativa\, pensada tanto para quienes inician su camino como para practicantes recurrentes que buscan sostener una disciplina semanal. \n¿Qué vivirás en cada encuentro?\n\nMovimiento consciente que despierta la sensibilidad corporal y libera tensiones acumuladas.\nPranayama (respiración consciente) para serenar el sistema nervioso y abrir el espacio interior.\nAsanas accesibles adaptadas a distintos niveles\, con énfasis en la atención plena más que en el desempeño físico.\nCierre meditativo que enlaza la práctica del yoga con la tradición contemplativa que cultivamos en KalāPaz.\n\nSi deseas recibir las invitaciones a las prácticas\, únete al grupo: Comunidad KalaPaz
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SUMMARY:Práctica de yoga con Mapalé
DESCRIPTION:Encuentros Semanales de Yoga con María Paula Escobar\nMartes · 8:00 p.m. (hora Colombia) · Modalidad online \nEn el camino de la transformación interior\, el cuerpo es el primer territorio de paz. Desde esta convicción\, Fundación KalāPaz | Escuela del Despertar abre cada semana un espacio para habitar el cuerpo con presencia\, soltar la tensión acumulada y preparar la mente para el silencio. \nLos encuentros semanales de yoga\, facilitados por María Paula Escobar (Mapalé)\, son una invitación a cerrar la jornada del martes reconectando con la respiración\, la quietud y la escucha sensorial. Una práctica suave\, accesible y profundamente contemplativa\, pensada tanto para quienes inician su camino como para practicantes recurrentes que buscan sostener una disciplina semanal. \n¿Qué vivirás en cada encuentro?\n\nMovimiento consciente que despierta la sensibilidad corporal y libera tensiones acumuladas.\nPranayama (respiración consciente) para serenar el sistema nervioso y abrir el espacio interior.\nAsanas accesibles adaptadas a distintos niveles\, con énfasis en la atención plena más que en el desempeño físico.\nCierre meditativo que enlaza la práctica del yoga con la tradición contemplativa que cultivamos en KalāPaz.\n\nSi deseas recibir las invitaciones a las prácticas\, únete al grupo: Comunidad KalaPaz
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